Новости фестиваля PRO СПОРТ EXPO

Тренировка Jumping!

Ваааауууу!!!!
Это что-то новенькое…

@Jumping_crazy_ на фестивале PRO СПОРТ EXPO c 28 мая по 1 июня!

Мастер-класс направление #Jumping

10 мини-батутов
700 ккл за 1 час

🔥Это новое направление в спорте!
➕Преимущества тренировок:
💥активное сжигание калорий;
💥тренировка вестибулярного аппарата и укрепление сосудов;
💥ускорение обмена веществ и лимфотока;
💥проработка всех основных групп мышц, в том числе ягодиц, пресса и бёдер;
💥профилактика плоскостопия;
💥профилактика ожирения и целлюлита;
💥процесс тренировки способствует выработке эндорфинов — гормонов, отвечающих за чувство радости и эмоционального подъёма;
💥укрепление системы кровообращения, в результате снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

✔️Противопоказаний к тренировкам на батуте не так много, среди них:
🤷🏼‍♀️высокое давление и сахарный диабет;
🤷🏼‍♀️травмы шеи и спины;
🤷🏼‍♀️хрупкость костей, остеопороз; сердечные заболевания;
🤷🏼‍♀️беременность;
🤷🏼‍♀️при наличии хронических заболеваний перед посещением тренировок следует посетить врача.

Мы ждем вас на фестивале спорта! Расписание будет скоро готово!

Адрес проведения: г. Нижний Новгород, ул. Бетанкура 1а стадион «Нижний Новгород»
Даты и время: 28 мая - 1 июня с 10:00 до 19:00

До встречи на фестивале!